En plein cœur vibrant de Bali, votre retraite intérieure se compose de yoga, de méditations, des techniques respiratoires pranayama, de séances d’échanges et discussions. Vous expérimentez également des méthodes de délivrance et de création de soi : les rêves éveillés dirigés (RED)—pour revisiter les émotions et images conditionnantes de votre passé qui auraient cristallisé en vous—ainsi que les ateliers d’art thérapie—pour vous libérer de ces émotions, schémas répétitifs et conditionnements.
Votre retraite à Bali a été pensée pour (r)établir la reliance à votre vraie nature, à soi, et aussi pour une immersion dans la nature ressourçante d’une île édénique. Suivant le programme, vous faites tantôt des marches le long de la plage où tous les éléments de la nature, appelés maha bhuta en balinais, concourent à votre bien-être. Vous sentez déjà le sable absorber les énergies obstruées sous la plante des pieds, les vaguelettes tout nettoyer, le soleil raviver votre propre flamme et le vent vous souffler de nouvelles idées et envies…
Votre accompagnateur
