Obtenir la méditation Anapanasati en MP3 gratuitement
En pratiquant Ānāpānasati de façon assidue, vous parviendrez facilement à faire l’expérience de conscience modifié de la mort de l’ego (une forme d’illumination). Grâce à sa pratique quotidienne, vous découvrirez qu’il existe plusieurs degrés dans cet état et qu’aucun ne ressemble à un autre. La loi de l’impermanence sera toujours à vos côtés. De ce fait, chaque méditation que vous ferez, chaque état modifié de conscience que vous expérimenterez ne seront jamais identiques ni à un précédent ni à un suivant.
La méditation guidée Ānāpānasati vous est proposée gratuitement par Mika Denissot de Soul in a Mind.
